La recuperación de un paciente oncológico no termina necesariamente cuando finaliza la cirugía, la quimioterapia o la radioterapia. Con esta premisa, el Hospital Universitario San Agustín de Linares ha puesto en marcha un nuevo programa de ejercicio terapéutico supervisado destinado a ayudar a los pacientes a recuperar su capacidad física y mejorar su calidad de vida después de afrontar un proceso contra el cáncer.

La iniciativa, presentada en el propio centro hospitalario, comenzará a finales de septiembre y se prolongará hasta diciembre. En esta primera experiencia participarán 15 pacientes adultos que hayan sufrido un deterioro funcional relacionado con la enfermedad o con los tratamientos oncológicos.

El proyecto está especialmente dirigido a personas que se encuentran en una fase temprana de supervivencia, aproximadamente entre los tres y los 24 meses posteriores a la finalización del tratamiento activo, aunque también contempla a pacientes que reciben determinados tratamientos, como inmunoterapia o terapias dirigidas, siempre que se encuentren clínicamente estables.

Recuperar la fuerza para recuperar autonomía

La fatiga, la pérdida de masa muscular, la disminución de la capacidad cardiorrespiratoria o las dificultades para realizar tareas cotidianas son algunas de las consecuencias que pueden permanecer después de un proceso oncológico.

El nuevo programa pretende actuar precisamente sobre esas limitaciones mediante un plan de ejercicio diseñado de forma individualizada y supervisado por profesionales de Fisioterapia.

Antes de comenzar, cada participante pasará por una valoración funcional completa, en la que se tendrán en cuenta sus antecedentes médicos, los tratamientos recibidos, las enfermedades asociadas y su nivel de actividad física previo. También se realizarán diferentes pruebas para conocer su capacidad funcional y cardiovascular.

El objetivo es evitar programas estándar y adaptar cada ejercicio a las circunstancias de cada paciente.

Diez sesiones para volver a ponerse en marcha

El programa contempla diez sesiones, que se desarrollarán en el gimnasio de Fisioterapia del Hospital Universitario San Agustín.

Cada entrenamiento tendrá una duración aproximada de 45 minutos y estará dividido en diferentes fases. El trabajo comenzará con ejercicios de calentamiento y movilidad, continuará con actividad cardiovascular y ejercicios de fuerza y finalizará con una fase de vuelta a la calma.

La intensidad irá aumentando progresivamente en función de la evolución de cada participante y de su tolerancia al ejercicio.

Entre las actividades previstas se encuentran la marcha, la bicicleta estática, ejercicios de movilidad, sentadillas asistidas, trabajo con bandas elásticas y ejercicios destinados a recuperar la fuerza de diferentes grupos musculares.

Durante las sesiones también se controlarán parámetros como la frecuencia cardiaca y la percepción del esfuerzo, con el objetivo de garantizar que la actividad se desarrolla de manera segura.

Un paso más allá del tratamiento

El gerente del Área de Gestión Sanitaria Norte de Jaén, José Luis García, ha destacado que el programa supone avanzar hacia una atención más integral del paciente oncológico, prestando atención no solo a la enfermedad, sino también a la recuperación de la autonomía y la calidad de vida.

En la misma línea, desde el equipo de Fisioterapia se subraya que no se trata de establecer una rutina deportiva común para todos los participantes, sino de evaluar primero las necesidades de cada persona y aumentar progresivamente la carga de ejercicio.

La finalidad última es que los pacientes puedan recuperar fuerza y resistencia, reducir la fatiga y ganar confianza para volver a desarrollar con mayor normalidad sus actividades cotidianas.

Una experiencia piloto con vocación de continuidad

Los resultados obtenidos durante estos meses serán analizados para comprobar la evolución de los participantes. Entre los indicadores que se tendrán en cuenta figuran la capacidad cardiorrespiratoria, la fuerza muscular, la fatiga relacionada con el cáncer, la calidad de vida y el grado de autonomía.

Los datos obtenidos permitirán valorar la continuidad del programa y estudiar su posible ampliación a otros pacientes del Área de Gestión Sanitaria Norte de Jaén e incluso su aplicación en otros centros hospitalarios.

La iniciativa forma parte de las actividades organizadas durante septiembre con motivo del Mes de la Fisioterapia, en colaboración con el Ayuntamiento de Linares y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía.

Con esta nueva propuesta, el Hospital San Agustín da protagonismo a una herramienta que busca acompañar al paciente también después del tratamiento: el ejercicio como parte del camino hacia la recuperación.

Porque superar un cáncer no consiste únicamente en dejar atrás la enfermedad. Para muchos pacientes, también significa recuperar poco a poco la fuerza, la confianza y la autonomía para volver a su vida cotidiana.