El Ayuntamiento de Linares ha dado un paso firme hacia la promoción de hábitos saludables con el lanzamiento del programa ‘Linares en forma’, presentado en rueda de prensa por el concejal-delegado de Salud y Consumo, Antonio Luis Hervás. Esta nueva iniciativa, gratuita y con plazas limitadas, busca mejorar la calidad de vida de los vecinos y vecinas mediante la prevención activa de problemas como la obesidad, el sedentarismo y enfermedades crónicas asociadas.

“Queremos que Linares sea una ciudad más activa y saludable, y por eso apostamos por un modelo innovador que combina salud, tecnología y deporte”, afirmó Hervás durante la presentación. El programa está dirigido a personas de entre 35 y 60 años y se desarrollará durante tres meses a partir del 15 de octubre, combinando sesiones presenciales y actividad física guiada desde casa.

📍 Dos modalidades complementarias

Sesiones presenciales grupales: Se celebrarán todos los miércoles de 20:00 a 21:00 horas en las pistas del Parque Municipal de Deportes de San José. Estarán dirigidas por Daniel Heredia, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. La asistencia a estas sesiones es obligatoria para los participantes.

Entrenamiento en casa: Dos días a la semana, los inscritos seguirán rutinas personalizadas a través de una aplicación móvil, que permitirá adaptar los ejercicios a cada perfil y hacer seguimiento de los progresos.

Colaboración institucional y compromiso local

 El edil quiso destacar la implicación del Área de Deportes del Ayuntamiento en la organización del programa: “Sin su colaboración este programa no sería posible”. Además, subrayó que esta acción se enmarca dentro del Plan Local de Salud, reforzando el compromiso municipal con el bienestar de la ciudadanía.

 📌 Inscripción y requisitos

 ‘Linares en forma’ cuenta con 60 plazas disponibles y es totalmente gratuito. Para participar, es imprescindible estar censado en Linares. Toda la información y el formulario de inscripción están disponibles en la web oficial: www.ciudaddelinares.es/linares-en-forma.

 🌟 Una oportunidad para transformar hábitos y construir comunidad

 Con esta propuesta, el Ayuntamiento no solo promueve la salud física, sino también el sentido de comunidad, el uso responsable de la tecnología y el empoderamiento ciudadano. ‘Linares en forma’ es más que un programa deportivo: es una invitación a construir juntos una ciudad más sana, más activa y con más calidad de vida.